da - Staff di Mary Boyd | Lug 2, 2021 | Benessere
Hai mai sentito parlare dello Shiatsu? Contrariamente a quanto si crede, non si tratta di un massaggio, ma di un vero e proprio rituale che coinvolge corpo e mente e che considera la persona in tutta la sua interezza e complessità. Molti in Italia lo definiscono «arte...
da - Staff di Mary Boyd | Mag 7, 2021 | Benessere
Lo sapevi che il Pilates è il miglior metodo per esercitarsi quotidianamente? Rispetta le capacità fisiche di ognuno di noi e non richiede sforzi troppo impegnativi. Chiunque può iniziare questa attività fisica davvero molto utile: bastano pochi minuti al giorno di...
da - Staff di Mary Boyd | Set 10, 2020 | Benessere
L’estate è certamente una delle stagione più belle che ci siano. Il sole, il caldo e il mare rilassano la mente e rallegrano l’umore. Ma è anche uno dei periodi dell’anno in cui dedichiamo meno attenzione alla cura del corpo e al benessere del fisico. Mary Boyd ha la...
da - Staff di Mary Boyd | Giu 29, 2020 | Benessere
È arrivata l’estate, il sole alto e caldo nel cielo colora le giornate e il nostro umore. Torna la voglia di scoprire il nostro corpo e di tirare fuori dall’armadio minigonne e vestiti corti! Pensi di non essere a tuo agio con il tuo corpo? Non ti preoccupare, Mary...
da - Staff di Mary Boyd | Dic 27, 2019 | Benessere, Estetica
Lo Shiatsu non è un massaggio! Si tratta di un trattamento che interviene sul benessere globale dell’organismo. Ecco le più importanti applicazioni dello Shiatsu: Rilassare il sistema nervoso; Diminuire lo stress e la tensione; Stimolare il sistema ormonale e...
